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八个秒招教你破解”假期综合征“,让你瞬间满血复活!
来源: | 作者:111 | 发布时间: 2019-02-12 | 1855 次浏览 | 分享到:

世界那么大,是不是没有玩够?

工作那么累,是不是还没有歇够?

可是……

你的假期已经

结!束!了!

今天就要上班啦!


正月初八,新年正式上班的第一天,多少小伙伴已经坐在办公室了呢?公司的开年红包收了多少呢?


还在外面浪的小伙伴们,你们打算什么时候回来上班呢?如果还不回来,就不要老发朋友圈刺激我们啊,老阿姨伤不起呢~



俗话说“每逢佳节胖三斤”,这话说得真的一点都么错,经历了节日的“放纵”,运动量减少,人变得“懒懒的”,总感觉没什么精神,典型的就是患上了“假期综合征”。


那么,该如何快速进入工作状态?


01

与人联系

当你假后返工时,记得从重拾团队关系开始,当你是一个领导者的时候尤为重要。有些人你没见到的话不妨抽点时间看看。如果你旅行还特地带了些东西回来,比如一些当地的小吃,你的同事会很感激的。分享你的经历,讲故事,聊聊你见过的人和物。现场谈话是一种发现你错过了什么的好办法。


02

 列出优先事项

把你第一天和第一周需要做的事情列一个清单,然后当你逐渐完成的时候顺便慢慢划掉。如果你勇气十足,就从最麻烦的开始,因为这会儿你的头脑是清晰的,可能会找到解决问题的最佳办法。是时候解决掉你一直拖延的事儿了,既然你有精力去解决它们。


03

保持节奏莫装逼

第一天并不意味着你必须熬夜处理成堆的工作。试着与工作相协调,把最具挑战性的工作安排在你精力满满的时候。如果你不习惯在早上工作,那就利用早上的时间来进行社交活动,工作的事儿到晚上再说。

按时离开办公室,花在工作上的时间不是越多越好。保持放松和专注,然后你就会在不知不觉中回到你平常的节奏。如果你觉得今天该干的干完了,回家睡觉就行,假期的第一天不是你表现完美无瑕的时候。


04

 款待自己