新年快乐，恭喜发财！Kung Hei Fat Choy!大家是否还在年味里回不来，在过年期间大家是不是收红包收到手软呀，外贸人是否有收到老板的开门红包，单身的外贸们是否有收到已婚者亲们的发财红包呢，小编我可是收到不少呢！

 

下面跟我学知识，领红包啦！！顺便附上最新课程

2016，就该对自己狠一点，今天的决定，决定你明天的收入！

 

     上班第一天，外贸人要做的事：

 

 

 

1

取消自动回复

 

      中国新年是个大节日。所以假期也会相对比较长。大家在年前设置的自动回复，年后来了做的第一件事就是取消邮箱，QQ，Skype一切与客户交流的工具的自动回复功能。

 

2

跟进年前未完成订单

 

新年伊始，不要给年味熏昏了头。年前整理好的表格和备忘录仔细查阅， 跟进年前未完成的工作和订单，联系客户，说已回来工作，订单将什么时候完成。

 

 

3

调整好状态

 

你是否做什么事都提不起精神？你是否对上班产生厌恶或恐惧？你是否失眠？你是否胃口突然变差？你是否头痛头晕，甚至恶心？如果回答YES超过三条，那很有可能患上了“节后综合症”。长假最后一天，面对现实，学习如何“满血复活”吧！

 

1

给自己适应的时间

假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态，10天左右的年假，说长不长，说短也不短，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松弛、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。趋利避害是人的本性，理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。

 

2

生活作息提前调整

节日期间，各位亲友聚会，应酬会面，会提高我们神经系统的兴奋性，导致晚上睡不着，早上起不来。所以，收假前一天应“静下来”，避免高强度应酬，在家休息，吃些清淡的饮食，新鲜的水果，听些轻音乐，晚上早睡。

3

前三天不宜安排高强度应酬

春节期间，各位亲友聚会，应酬会面，会提高我们神经系统的兴奋性，导致晚上睡不着，早上起不来。所以，收假前一天应“静下来”，避免高强度应酬，在家休息，吃些清淡的饮食，新鲜的水果，听些轻音乐，晚上早睡。

 

4

运动调整精神状态

春节期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。

 

5

饮食调整身体状态

　　春节期间都是大鱼大肉，导致肠胃负担过重，结束假期后的饮食不济也容易让人精神不振。收假前三天可以只吃素，也可以大量喝白开水，多吃粗纤维和绿色蔬菜，加速身体的新陈代谢，帮助胃肠道恢复健康。”

 

 

4

给自己定下今年的目标

 

其实这一点呢，在去年年终的时候肯定和年终总结一起上交过了，只是过完春节，进入正常的工作状态以后，今年的工作计划肯定会有一定的变化，所以要顺应形势的要求来改变的自己的工作计划，通过对工作计划的制定来使自己收心，从而进入工作状态。不管是给自己定业绩的目标，生活的目标以及旅行计划，哪怕是小小的心愿都可以。我一直觉得目标是我们努力的依据，也是对我们的鞭策。在完成工作的同时也要让自己的生活更加充实，快乐工作，认真生活。

 

5

合理安排工作内容

 

当一切步入正轨之后就是合理安排自己的工作内容和工作时间，给客户发邮件，打电话，平台的操作和管理，客户的录入和管理。更重要的是在休假期间有询盘的邮件和意向客户，及时做出处理和跟进。

 

 

外贸的小伙伴们，现在稍微收收躁动的心，将假前未完成的工作和订单赶紧处理和跟进，让新的一年里自己过的更充实，订单多多，赚更多美金！

 

 

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